Jiu Jitsu
Sekzio honetan jiujitsu-aren inguruko informazioa aurkitu dezakezue. PDF ikonoan sakatu PDF fitxategia ikusteko.
JiuJitsuklo azterketetan ikusi dezakezuen bezala (beherago daudenak), azterketa bera atal bat baino gehiago ditu: Teoria (KIHON), Teknikak (zutikakoak, lurrekoak, atemiak…) eta KATA, gerrikoaren arabera bat edo gehio egon daitezke. Hiru atalak gainditu behar dira gerriko beltza lortu ahal izateko.
KIHON
Jiu jitsuko oinarriei egiten die erreferentzia. Teoria dela esan genezake, jakin beharreko oinarrizko kontzeptuak.
- Fundamentos Judo (Euskadiko Federazioa)
- Fundamentos Judo (AD Maristas Judo)
- Fundamentos Judo (F. Madrileña)
JIU JITSU-KO Teknikak
- Atemi Waza (Golpes)
- Uke Waza (Bloqueos)
- Nage Waza (Proyecciones)
- Katame Waza (Controles)
- Ne Waza (Suleo)
JIU JITSU-KO AZTERKETAK
- Jiu Jitsuko azterketak:
JIU JITSU-KO KATAK
TSUKI JITSU NO KATA – 1 DAN
KATAME JITSU NO KATA – 1 DAN
OMOTE JITSU NO KATA – 1 DAN
SHINTAI JITSU NO KATA – 1 DAN
GERI JITSU NO KATA – 1 DAN
NAGE JITSU NO KATA – 1 DAN
UDE ATE JITSU NO KATA – 2 DAN
ASHI ATE JITSU NO KATA – 2 DAN
